Sach Index

Arbeitsunzufriedenheit: zeigt sich in Unpünktlichkeit, gehäufter Abwesenheit, gehäufter Krankmeldung, am Umsatz

Alter und Burnout: es werden Zusammenhänge vermutet zwischen einem zu hohen Engagement von Berufsanfängern und deren noch nicht ausgereifter Fähigkeit sich abzugrenzen (boundary management). Das könnte erklären, warum auch zunehmend junge Menschen von Erschöpfung betroffen sind.

Anerkennung: ist ein menschliches Grundbedürfnis. Anerkennung ist wertfrei. Anerkennung hat mit "Erkennen" zu tun. Den anderen und sich selbst als ganzen Menschen wahrnehmen.

Atemtherapie: die Atmung verkürzt sich unter Stress. Es wird sozusagen nach Luft gerungen. Ein bewußtes langes Austatmen u.a. durch den Bauch gibt wieder mehr Kraft und Ruhe. Innere Bilder verstärken den Entspannungseffekt. Die Atmung hat Einfluss auf die Herzfrequenz.

Autonomie: selbstständiges Handeln in eigener Verantwortung. Ein wichtiger Aspekt bei der Gesunderhaltung - siehe Stichwort Salutogenese.

Biofeedback:

Brain Machine:

Boundary Management:

Salutogenese:

Selbstachtung:

Stressreaktion:

Herzrasen:

Innere Bilder (Imagination):

Verantwortlichkeit: